根据您的要求，以下是关于何时换日元汇率划算的详细概述：

1. 时机选择：汇率波动是影响兑换货币的重要因素之一。通常，当日元对其他货币贬值时，换日元汇率会更加划算。因此，可以关注汇率走势，选择汇率相对较低的时机进行兑换。

2. 经济环境：日本的经济环境也是决定兑换日元汇率是否划算的因素之一。例如，当日本经济增长放缓，或者出现金融危机等不利因素时，日元的价值可能会下降，此时进行兑换可能更加划算。

3. 旅行需求：如果您计划前往日本旅行，可以考虑在日元汇率较低时进行兑换，以获取更多的日元buy力。这样，您的旅行费用可能会更加划算。

4. 长期规划：如果您有长期投资或者业务活动计划，可以通过观察汇率长期趋势，选择较低的汇率进行兑换，以降低成本或提高收益。

需要注意的是，汇率是受多种因素影响的复杂市场，预测汇率走势并非易事。因此，建议在进行兑换前进行充分的研究和咨询，以便做出明智的决策。