诺海锌钙是一种补充营养的保健品，其主要成分包括锌和钙。锌和钙是人体必需的微量元素，对人体健康具有重要作用。以下是诺海锌钙的几个主要作用：

1. 支持骨骼健康：钙是骨骼和牙齿的主要组成物质，而锌则参与骨骼的形成和修复过程。适量摄入锌和钙有助于维持骨骼的健康和强度。

2. 促进免疫系统功能：锌是免疫系统正常功能所必需的微量元素之一。适量摄入锌有助于提高免疫细胞的数量和活性，增强人体抵抗疾病的能力。

3. 支持神经系统功能：锌在神经传递过程中起到重要作用，可以促进神经细胞之间的正常信号传递。适量摄入锌有助于维持神经系统的正常功能。

4. 促进生长发育：锌和钙是儿童生长发育所必需的营养物质。适量摄入锌和钙有助于儿童骨骼的正常发育，促进身高增长和骨骼强度。

5. 改善皮肤健康：锌在皮肤细胞的生长和修复过程中起重要作用。适量摄入锌有助于改善皮肤健康，促进伤口愈合和减少炎症。

总之，诺海锌钙作为一种补充锌和钙的保健品，可以帮助维持骨骼健康、促进免疫系统功能、支持神经系统功能、促进生长发育和改善皮肤健康。然而，使用保健品前应咨询医生或专业人士的建议，并遵循正确的使用剂量。