在经济衰退期间，个人可以采取一系列措施来保值：

1. 资产多元化：将财富分散在不同类型的资产中，例如股票、债券、房地产、黄金等。这样即使某一类资产价值下降，其他资产的表现可能会相对稳定。

2. 储蓄和投资：积极储蓄，并将部分储蓄用于投资。定期存款、国债等低风险投资可以确保一定的本金安全。同时，可以根据风险承受能力选择适当的投资产品，如股票、基金等。

3. 紧缩开支：在经济衰退期间，个人应审慎管理自己的开支。可以通过制定预算、削减不必要的开支、寻找更具性价比的产品等方式来减少支出。

4. 提高职业竞争力：在经济衰退时期，就业市场竞争激烈。个人可以通过学习新技能、提高自己的教育水平、增加工作经验等方式来增强自己的竞争力，以保障自己的就业和收入。

5. 建立紧急储备金：经济衰退时期，个人可能面临失业、收入减少等风险。建立紧急储备金可以帮助应对突发情况，以确保基本生活需求的满足。

6. 寻找额外收入来源：可以考虑通过兼职、副业等方式增加收入。这样可以增加个人收入来源，减轻经济衰退对个人财务状况的影响。

7. 保持理性投资观念：在经济衰退期间，市场波动较大，个人应保持理性的投资观念，不盲目跟风或抛售。可以通过定期分析市场趋势和基本面，做出明智的投资决策。

总之，在经济衰退时期，个人应该采取多种措施来保值，包括资产多元化、储蓄投资、紧缩开支、提高职业竞争力、建立紧急储备金、寻找额外收入来源以及保持理性投资观念。这些措施有助于个人在经济衰退中保护自己的财富和稳定收入。