要取消外汇关注名单，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 确定您想要取消关注的外汇名单。这可以是通过搜索引擎、社交媒体平台或外汇交易论坛等渠道获得的信息。

2. 访问相关外汇交易平台或经纪商的website。您可能需要登录您的账户以获取更多操作权限。

3. 寻找与关注名单相关的功能或选项。通常，这些选项可以在您的个人资料、设置或账户管理部分找到。如果您无法找到相关选项，请查阅平台的帮助文档或contact客服获取进一步指导。

4. 在关注名单管理页面中，查找您想要取消关注的名单。可能会有一个“取消关注”、“取消订阅”或类似的按钮或链接。

5. 单击或选择相应的按钮或链接以取消关注。有些平台可能会要求您进行确认操作，以确保您的意图。

6. 请耐心等待操作完成，并确保您已成功取消了关注名单。

请注意，不同的外汇交易平台和经纪商可能在取消关注名单的操作流程上存在细微差异。因此，在进行操作之前，建议您查阅相关平台的帮助文档或contact客服以获取准确的指导。另外，确保您遵守相关平台的使用规定和法律法规，不涉及政治、seqing、db和暴力等内容。